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Bicicletas Indoor para casa más vendidas

14 agosto, 2020
Bicicletas Indoor para casa mas vendidas

Bicicletas Indoor

Si estás planeando entrenar en casa para aumentar tu forma física o perder unos kilos extra te sería de ayuda conocer los mejores modelos de bicicletas indoor para tu compra

También es posible que te encuentres indeciso y no sepas sí sea conveniente comprar una elíptica o una bicicleta de spinning. Sí ya te decidiste aquí puedes encontrar las mejores bicis de spinning para tu compra.

¿Sigues indeciso? Entonces sigue leyendo que te vamos a ayudar a escoger entre una elíptica o una bicicleta de spinning. No siempre es fácil elegir, no está realmente claro qué aporta cada máquina más que la otra y cuáles son las diferencias. ¿La bicicleta elíptica es más efectiva para perder peso que la bicicleta estacionaria? ¿Qué máquina para hacer algo de ejercicio y mantenerse en forma? ¿Y para tonificar los músculos? ¿O para rehabilitación?

Aunque han existido durante años, las bicicletas de spinning  han vuelto a la vanguardia de la escena del entrenamiento. Esto se debe en gran parte a los avances tecnológicos, los diseños mejorados y los programas de “spinning” inmensamente populares que permiten a los participantes simular el ciclismo al aire libre en la comodidad de sus propios hogares o en un aula grupal.

A diferencia de otras formas de ejercicio de “carga de peso” (como correr o caminar), las bicicletas de ejercicio ofrecen a los participantes la oportunidad de aumentar sus frecuencias cardíacas sin un estrés considerable en las rodillas, los tobillos, los pies o las caderas. 

Además, las características de resistencia incorporadas de las bicicletas indoor nos permiten adaptar su entrenamiento a sus objetivos específicos, simulando colinas, terreno plano y terreno ondulado. Muchos modelos incluso ofrecen funciones electrónicas, que le permiten programar la bicicleta para un objetivo o entrenamiento específico. Esto es muy útil para lograr resultados efectivos y medibles.

Generalmente disponibles en varios diseños, las bicicletas de spinning están diseñadas para prácticamente todos los niveles de rendimiento y morfología del cuerpo, ya sea un ciclista experimentado dedicado a mejorar su pedaleo o un guerrero de fin de semana que simplemente busca sudar y perder grasas.

Bicicletas Indoor para casa mas vendidas
Grupo de músculos utilizados. Rojo: Intenso Amarillo: Medio Verde: Ligero

¿Elíptica vs Spinning para bajar de peso?

¡Tanto la elíptica como la bicicleta de spinning le permitirán perder peso de manera efectiva! Las calorías quemadas , tanto en la bicicleta elíptica como en la estacionaria, dependen esencialmente de la intensidad del ejercicio y la duración de su entrenamiento.

¿Cuál te permite quemar más calorías?

1h de entrenamientoCalorías quemadas
Bicicleta estática, baja o moderada a vigorosa400 a 750 kcal
Bicicleta elíptica, baja o moderada a vigorosa455 a 830 kcal

El entrenador elíptico le permite quemar un 15% más de calorías que la bicicleta de spinning. De hecho, el entrenador elíptico le permite trabajar más grupos musculares, mientras que en la bicicleta de spinning solamente permance sentado.

Sin embargo, es principalmente la intensidad con la que hace la diferencia, como se muestra en los valores anteriores. Quemarás muchas más calorías siguiendo un entrenamiento muy intenso en una bicicleta de spinning que practicando en silencio en un entrenador elíptico. Además, siempre es posible levantarse y salir de la silla de montar (esta posición se llama “danseuse”) y luego puede superar el entrenador elíptico en términos de calorías quemadas.

Lo que es importante si desea quemar calorías es hacer ejercicio con un nivel suficiente de resistencia para esto las bicicletas indoor (quemará muchas menos calorías si la resistencia de su bicicleta es demasiado baja).

Al final, la bicicleta elíptica gana a la bicicleta estacionaria en términos de calorías quemadas. Sin embargo, la diferencia no es enorme y tendrá éxito con ambas máquinas de ejercicios para perder peso si hace ejercicio de forma regular e intensa. ¡Tienes que esforzarte si quieres quemar calorías! 

Los beneficios de la elíptica

Más que un simple ejercicio de la parte inferior del cuerpo, los mangos de los brazos se combinan con el movimiento de las piernas para proporcionar un entrenamiento de todo el cuerpo. Además, la máquina elíptica ayuda a crear una “tasa percibida de esfuerzo” más baja: hace más trabajo y quema más calorías mientras siente que está produciendo menos esfuerzo.

Esta máquina de estilo de entrenamiento cruzado también se puede programar típicamente a través de configuraciones electrónicas para cumplir con sus objetivos específicos de quema de calorías, velocidad y distancia. Otra ventaja única es que la máquina elíptica también se puede “pedalear” hacia atrás, además de hacia adelante, para trabajar de manera efectiva una gama completa de músculos de las piernas.

La máquina elíptica ha demostrado ser popular entre aquellos que buscan recibir los beneficios de un entrenamiento de peso completo, sin estrés ni golpes.

 ¡Para ayudarlo a tomar la decisión correcta, siga nuestros consejos y descubra los beneficios de cada máquina de entrenamiento cardiovascular! Tambien funciona bien el rodillo para bicicleta.

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  • Monitor LCD con 12 programas predefinidos con 24 niveles de intensidad cada uno.
  • Correa de transmisión PolyV: para una transmisión potente y silenciosa. No requiere mantenimiento.
  • Ajuste preciso de la posición de sillín y manillar: posición cómoda para cualquier usuario.
  • Sillín anatómico de gel: excelente adaptación a todo tipo de constituciones físicas.

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  • ✅ CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES - Soporte de carga fuerte: diseño de estructura de soporte triangular, la bicicleta estática tiene una fuerte capacidad de carga de hasta 330 lbs, en caso de emergencia, puede presionar la perilla de emergencia para detener el volante de inmediato .3 modos de ajuste-métodos de conducción para: ajuste del asiento delantero y trasero + ajuste de la altura del reposabrazos + ajuste de la altura del asiento, ¡que caben personas de todas las alturas!
  • ✅ RESISTENCIA AJUSTABLE: nuestro ajuste de resistencia se logra a través del fieltro de lana, la rotación en el sentido de las agujas del reloj es para aumentar la resistencia, la rotación en sentido antihorario es para reducir la resistencia, presionar el botón es un freno de emergencia, que puede trabajar fácilmente en condiciones seguras. (Consejos cálidos: aumentar el ajuste de resistencia afectará la vida útil del fieltro de lana)
  • ✅ ASIENTO AJUSTABLE:altura del asiento es ajustable (ajustable hasta 85 cm / 34 in), ¡para la mayoría de las personas la altura es inferior a 175 cm (68.9 in / 5.7 ft)!
  • ✅ VERSIÓN EN INGLÉS DE LA PANTALLA ELECTRÓNICA LED: pantalla LCD multifunción (fuente de alimentación: batería 2 * AAA, la batería no está incluida). Puede rastrear su tiempo, velocidad, distancia, calorías, distancia total, frecuencia cardíaca y escaneo para que sea fácil para que puedas obtener todos los datos de entrenamiento!
  • ✅ DOS TIPOS DE PEDALES DE PIE: configuramos dos tipos de pedales, uno es el pedal de pie antideslizante ordinario, el otro es el pedal de pie antideslizante de aleación de aluminio mejorado, puede reemplazarlo razonablemente según sus necesidades (el proceso ¡Reemplazar el pedal es simple, conveniente y rápido!

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Características

  • ✅ + ajuste de resistencia progresivo protección contra sudor – sistema de correa de bajo ruido y menos mantenimiento para una óptima transmisión de fuerza – pedales antideslizantes y cestas de pedal ajustables.
  • ✅ ́ y diferentes programas de entrenamiento – compatible con cinturón de pulsaciones para entrenamiento basado en ritmo cardíaco – medidor de pulsaciones también en el manillar
  • ✅ , : Con KINOMAP y Sportstech empieza tu entrenamiento de nueva generación. Experimente Home Fitness 2.0 con la consola multimedia compatible con la aplicación.
  • ✅ para sesiones de entrenamiento prolongadas en posición aerodinámica - cómodo asiento deportivo y manillar ajustable - botella de agua de alta calidad y eBook incluidos gratis.
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  • ✅ : 13 Kg + protección contra el sudor + difeterentes niveles de resistencia - sistema de transmisión por correa para una transmisión de potencia óptima. Motor silencioso y de bajo mantenimiento - pedales antideslizantes y ajustables
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  • ✅ : Cómodo asiento con respaldo para la espalda para poder aguantar largas sesiones de entrenamiento - asiento ajustable en altura y en posición
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Características

  • ✅ : El volante de inercia equilibrado de 22 kg y el ajuste de resistencia infinitamente variable con un sistema de transmisión por correa silencioso y de bajo mantenimiento aseguran una transmisión de potencia óptima en esta bicicleta de ejercicio. Gracias a los pedales antideslizantes, la bicicleta estática SX200 siempre te mantiene firme en el sillín - ¡para una diversión de entrenamiento extra segura!
  • ✅ : La consola multifuncional de alta calidad de la bicicleta indoor con pantalla digital y numerosos programas de entrenamiento es perfectamente adecuada para la combinación con un cinturón de pulsos. Así que experimentas un entrenamiento en casa de la clase extra y siempre entrenas en el rango de pulso óptimo - ¡nada se interpone en el camino de la máxima condición física!
  • ✅ ́:Este aparato de fitness para el hogar con portabotellas de agua también cumple con las exigencias especialmente altas de su entrenamiento gracias a KINOMAP. No importa si se trata de eventos en vídeo, sesiones de entrenamiento interactivas o modos multijugador: con la bicicleta indoor SX200 conquistarás las calles de este mundo y no le darás ninguna oportunidad al aburrimiento durante tu entrenamiento.
  • ✅ : Como todos los productos de SPORTSTECH, la bicicleta de interior SX200 convence por su diseño compacto e inteligente gracias a su huella de 104x54x116 cm (LxAxA), un sillín ajustable con una distancia de 65-72 cm al centro del manillar y una longitud de paso de 69-88,5 cm. De esta manera, incluso los atletas con un peso máximo de hasta 125 kg experimentan un entrenamiento eficiente de primera clase.
  • ✅ : Muchas máquinas de fitness en casa ocupan demasiado espacio - ¡no así la SX200! Gracias a las ruedas de transporte inteligentes y a los pies ajustables, ahora puedes colocar tu equipo de entrenamiento donde quieras. Nota: La entrega sólo es posible hasta la acera - ADVERTENCIA: ¡No hay entrega en las islas!

Maketec Bicicleta Spinning Volante de inercia de 24 Kilos

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Características

  • Características: Intensidad regulable. Sistema carenado para mayor seguridad. Pantalla LCD aporta toda la información necesaria para el entrenamiento. Velocidad, tiempo, distancia, calorías quemadas, ritmo cardíaco. Sillín anatómico regulable (horizontal y verticalmente). Sistema de suspensión trasera. Ruedas integradas para su fácil transporte. Peso de volante de inercia: 24 kilos. Montaje rápido y sencillo.Transmisión por correa. Garantía de dos años.

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Características

  • Volante inercia de 22kg para un pedaleo estable.
  • Regulación de la intensidad de frenada con sistema de fricción y bloqueo de emergencia para un pedaleo suave y silencioso.
  • Monitor LCD multifunción. Uso muy sencillo. Muestra RPM, tiempo, calorías, distancia, hora y pulso.
  • Solida estructura reforzada que permite su uso a usuarios de hasta 105kg.
  • Ruedas de transporte para mayor comodidad.