Entrenamiento

Los probióticos son las bacterias saludables que viven en el intestino y en los alimentos fermentados, crudos y vivos. Son muy importantes para la salud Leer más

Como hemos mencionado con anterioridad, los sistemas para entrenamiento en interiores han evolucionado a tal grado que puedes preparar un entrenamiento en casa más allá Leer más

El respirador PowerBreathe está diseñado para fortalecer el diafragma, mejorar la respiración diaria sobretodo en situaciones estresantes, debido a que los pulmones se considera músculos, Leer más

Si esta confundido acerca cuanta proteína debería consumir un ciclista, estas en el lugar correcto. La proteína ha sufrido una reputación irregular en el transcurso Leer más

Pedalear con viento en contra es un problema que tienen muchos ciclistas, el secreto está en mantenerse a rueda y ser lo más aerodinámico posible. Leer más

La recuperación muscular es tan importante como la preparación física o el entrenamiento de hecho forma parte de ello. No podemos esperar que nuestra musculatura Leer más