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Aprende a elegir el casco adecuado para ti

2 octubre, 2019

Por: Berthy Perez Lases

Elegir un casco adecuado de bicicleta de carretera puede ser difícil y confuso. La mayoría de las marcas en el mundo del ciclismo ahora ofrecen tres tipos diferentes de cascos de carretera: totalmente ventilados, aerodinámicos y el diseño semi-aero más nuevo.  Pero eso lo explicaremos en otro artículo, hoy nos interesa enfocarnos en los tipos de cascos que existen y ayudarte a elegir el correcto.

¿Por qué razón necesito un casco de bicicleta?

Tanto si viaja en carretera, en la ciudad o en senderos, la protección de la cabeza es de suma importancia. El objetivo principal de un casco de bicicleta es proteger su cabeza en caso de colisión, por lo que es aconsejable invertir en la mejor protección posible. Los cascos para bicicletas deben ajustarse de manera cómoda y segura al mismo tiempo que proporcionan una ventilación adecuada, para que pueda disfrutar de su viaje sin darse cuenta de que el casco está incluso allí. 

¿Cómo funcionan los cascos de ciclismo?

Los cascos de ciclismo se componen de dos partes; un forro de espuma de poliestireno expandido (EPS) que está diseñado para comprimir y absorber el impacto en el impacto y una cubierta exterior resistente que protege el forro de espuma EPS de golpes y rasguños. 

Los cascos para bicicletas con una construcción ‘moldeada’ fusionan el forro interior y la cubierta exterior, lo que crea más fuerza, protege el núcleo de EPS que absorbe los impactos y prolonga la vida útil del casco. Algunos cascos para bicicletas ahora también usan el  Sistema de protección cerebral MIPS  (Sistema de protección multidireccional) para separar la carcasa y el forro con una capa de baja fricción. Esto reduce el trauma rotacional causado por los impactos en ángulo.

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 ¿De que manera elijo el casco adecuado?

El mejor casco de ciclismo para usted dependerá principalmente de su estilo de conducción, ya sea apresurarse a trabajar, correr por el asfalto o viajar en solitario.

Su presupuesto también determinará la calidad del ajuste, el peso y el nivel de protección general. Los cascos premium para bicicletas son más livianos, están mejor ventilados, son más cómodos y cuentan con más características de alta tecnología para la máxima protección de la cabeza. Sin embargo, independientemente del estilo que elija, la conclusión es que debe invertir en el mejor casco de bicicleta que pueda pagar y asegurarse de que le proteja la cabeza cómodamente sin que usted se dé cuenta de que está ahí.

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Tipos de cascos de ciclismo

Existen varios tipos de cascos de ciclismo, los cuales te explicamos a continuación:

Cascos de carretera o ruta

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Los cascos de ciclismo de carretera  generalmente son livianos y tienen muchas salidas de aire para mantenerte fresco mientras recorres largas distancias. El rendimiento aerodinámico también es importante cuando se trata de los cascos para ciclismo de carretera y las ventilaciones forzan el flujo de aire a través del casco hacia la parte posterior de la cabeza. 

Cascos de ciclismo urbano

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Los cascos urbanos o cascos de “ocio” ofrecen protección para la cabeza liviana y bien ventilada con un poco de estilo adicional. Más parecidos a un casco de snowboard o skate, estos elegantes cascos son perfectos para los desplazamientos urbanos y los paseos informales. 

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Cascos de montaña

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Los cascos de bicicleta de montaña , o MTB son un poco más robustos y brindan más cobertura de cabeza que los cascos carretera y, a veces, también brindan protección alrededor del cuello y las orejas. Esto significa que hay un poco menos de ventilación que en un casco de carretera, pero elegir diseños modernos lo ayudará a sentirse cómodo. Los cascos de MTB generalmente tienen una visera para evitar que el barro y la suciedad termine en su cara, y se enganchan en las rejillas de ventilación para evitar que el follaje y los insectos queden atrapados entre la cabeza y el casco.

Cascos de cara completa

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La máxima protección para la cabeza de los ciclistas de Downhill y Bike Park, los  cascos Full Face Bike  proporcionan cobertura alrededor de la cabeza, la mandíbula, los dientes y las mejillas. La ventilación es mínima y son más pesados ​​que los cascos de ciclismo estándar, por lo que no se recomienda el uso de ciclismo cuesta arriba usando uno de estos.

Cascos para niños

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Los cascos d ciclismo para niños  vienen en dos estilos: el diseño específico de la bicicleta (que tiene las mismas características técnicas y el estilo de los cascos de carretera y de MTB para adultos), y el diseño del casco de skate (para los niños que disfrutan del skate como el ciclismo). Los cascos para niños vienen en una amplia gama de colores y diseños divertidos que les encantará usar. 

Ajuste

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El ajuste adecuado no solo es importante para la seguridad, sino también para la comodidad. La mejor manera de ver si un casco es adecuado para usted es ir y probarse el modelo que le interesa. Puede medir la circunferencia de su cabeza, pero los cascos se ajustan de manera un poco diferente. La forma de su cabeza y la forma en que interactúa con el casco que elija tendrá un gran impacto en el ajuste y la comodidad. Los únicos cascos que probamos que parecían ofrecer un ajuste universal eran los Giro Synthe

Ambos cascos utilizan el sistema de ajuste Roc Loc Air, que es el único sistema que tiene una banda tensora que se envuelve alrededor de la cabeza. Básicamente, se ajusta a la forma de la cabeza, en lugar de empujar la cabeza hacia la espuma EPS del casco. 

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En pocas palabras: ve y pruébalos antes de comprar.

¿Cómo usar adecuadamente el casco?

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Los cascos deben usarse correctamente para proteger adecuadamente su cabeza. Esto parece una tarea fácil, pero a menudo vemos ciclistas que los usan de manera inadecuada. El error más común es no apretar correctamente la barbilla. Las barbillas deben estar bien ajustadas y colocadas en el punto donde la mandíbula se acerca al cuello.