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Ofertas de Ciclismo

Aprende a elegir zapatillas correctas para ti

5 agosto, 2019

Nos encantan las bicicletas porque son máquinas tan versátiles, pero elegir las zapatillas correctas puede resultar una tarea complicada para el ciclista novato. Sí, todos fuimos novatos alguna ocasión y todos nos caímos alguna vez por los pedales de contacto.

Sin embargo, si hablas con un ciclista experimentado, te dirán que hay una gran diferencia cuando usas zapatos especiales para ciclismo o las llamadas zapatillas. En esta guía en Ofertas Ciclismo te mostraremos cómo elegir los zapatos de ciclismo.

¿Por qué usar zapatos de ciclismo?

Una vez que haga un cambio de zapatos normales, experimentará una gran mejora en el rendimiento y la eficiencia de pedaleo.

Los zapatos para ciclismo funcionan muy bien porque son muy ligeros y tienen una suela muy rígida, lo que elimina cualquier pérdida de energía a través de la amortización exclusiva. Es por eso que todos los ciclistas que toman en serio el ciclismo y la mejora de sus objetivos de ciclismo finalmente cambian a zapatos de bicicleta.

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Ahora, veamos cómo funcionan los zapatos de ciclismo y por qué cambian tanto el juego.

¿Cómo funcionan las zapatillas de ciclismo?

Las zapatillas de ciclismo son una gran adición al entrenamiento de cualquier ciclista porque permiten una transferencia de energía mucho mejor entre la pierna y el pedal.

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Los zapatos para ciclismo funcionan en sinfonía con los pedales que están equipados con tacos especiales en los que se enganchan los zapatos. Esto permite al conductor tener una estabilidad mucho mejor y controlar su potencia de salida de manera mucho más eficiente.calas

Para explicar esto más a fondo, cuando pedaleas en zapatillas normales, solo puedes ejercer potencia en el pedal en el camino hacia abajo, cuando presionas. Al invertir en zapatillas de ciclismo, también puede ejercer potencia sobre el pedal en la subida, cuando tira. De esta manera, sus músculos trabajan de una manera mucho más equilibrada y evita poner mucho esfuerzo en un solo grupo muscular.

Cuando decida cambiar de zapatos normales a zapatillas de ciclismo, es importante prestar atención para que sus zapatos sean compatibles con el tipo de pedales que tiene y las calas también lo sean.

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Tipos de zapatos de ciclismo

Conoce la diferencia entre los tipos. 

Dependiendo del tipo de ciclismo que realices, hay varios tipos diferentes de zapatos de ciclismo entre los que puedes elegir.

Podemos dividir todos los zapatos de ciclismo en 3 categorías : zapatos de bicicleta de montaña ( SPD ), zapatos de bicicleta de carretera ( SPD-SL ) y zapatos de bicicleta de ciudad / híbridos.

Zapatillas de montaña

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En el mundo de las zapatillas de ciclismo, las zapatillas de bicicleta de montaña están diseñadas para ser más flexibles y para proporcionar al ciclista una mayor versatilidad. En el exterior, pueden parecerse más a los zapatos para caminar que a los zapatos para ciclismo, ya que están diseñados para proporcionar un poco de ambos.

Los zapatos de bicicleta de montaña sin clip tienen suelas que no son tan rígidas como las que se usan para ciclismo de carretera , por lo que pueden flexionarse más y pueden usarse también para caminar. Además de eso, tienen una suela de goma, por lo que proporcionan más tracción para caminar.

Zapatillas de carretera

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Las zapatillas de ruta, en comparación con los de bicicleta de montaña, no son tan versátiles . Su diseño solo los hace aptos para el ciclismo de ruta. Su suela es muy rígida y generalmente está hecha de plástico o carbono para proporcionar la máxima rigidez.

A su vez, esta rigidez permite que el ciclista tenga la máxima eficiencia de ciclismo y la transferencia de potencia. Los calas de las zapatillas de bicicleta de carretera no están hundidos en la suela, sino que sobresalen, lo que hace que sea muy difícil e incómodo caminar con ellos. Por lo general, son mucho más ligeros que los zapatos de bicicleta de montaña.

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Las zapatillas de bicicleta de carretera pueden usar tanto el sistema de tacos de dos orificios como el sistema de tacos de tres orificios, que se conoce más comúnmente como SPD-SL. “SL” significa aquí la palabra italiana “Superleggera”, que significa “Super Light”.

El sistema de tacos de tres orificios es mucho más popular cuando se trata de ciclismo en carretera porque proporciona más estabilidad. 

Zapatillas Híbridas / Ciudad

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Las zapatillas para urbanas son en muchos aspectos similares a los zapatos para bicicletas de montaña SPD. Están diseñados para ser versátiles y eficientes tanto para el ciclismo como para caminar.

Las suelas están hechas de goma y el zapato es flexible para una máxima comodidad. Las grapas están empotradas en la suela, por lo que puede usarlas fácilmente para caminar por las calles de la ciudad.

Son una verdadera mezcla de zapatos de ciclismo y casuales y pueden venir en muchos tipos y diseños diferentes.

Tipos de cierre en las zapatillas de ciclismo

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Si bien la mayor parte de la atención que se presta a las zapatillas de ciclismo se aplica a la parte inferior del zapato, la parte superior también es importante. Ajustar su zapato firmemente contra la parte superior de su pie es importante para lograr una mayor estabilidad y una mejor eficiencia. Los tres tipos de cierre más populares son los sistemas de encaje, velcro y trinquete.


Elegir zapatillas y el tamaño adecuado

El tamaño correcto de las zapatillas de ciclismo es muy importante para la comodidad, pero también para el rendimiento. Esto es un poco más difícil de lograr, ya que diferentes fabricantes de zapatillas de bicicleta utilizan diferentes sistemas de tamaño. 

Cómo bloquear / desbloquear

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Si no se usa correctamente o si los movimientos de bloqueo y desbloqueo no se han perfeccionado, los pedales sin clip posiblemente pueden causar algunas lesiones o hacer que se caiga de su bicicleta. Por lo tanto, los dos pasos más importantes para practicar son el bloqueo y desbloqueo.

  • Para bloquear su zapato al pedal, debe empujar la punta de la cala en el espacio en forma de U en la parte delantera del pedal y luego empujar hacia abajo con el talón hasta que la parte posterior de la cala esté bloqueada y escuche un clic. sonar.
  • Para desbloquear el zapato del pedal, solo debe girar el tobillo de su pie para alejarlo de la bicicleta hasta que vuelva a escuchar un fuerte chasquido y sienta que su suela no está sujeta. Este movimiento puede ser más fácil o más difícil dependiendo de cuán apretada esté la tensión en el resorte del pedal.

Donde comprar

Ahora que ya sabe cómo elegir zapatos para bicicletas, es hora de elegir un par adecuado. Elige las zapatillas de bici más cómodas.

Elegir los mejores zapatos de ciclismo para ti mismo depende de muchos factores diferentes. Las cosas que desempeñan un papel al hacer una elección son su preferencia de conducción (montaña o carretera), preferencias de color y rango de precios.

Sin embargo, no puede equivocarse al elegir a uno de estos comerciantes confiables y está garantizado que encontrará zapatos de ciclismo adecuados para usted.