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Las zapatillas de 250 dólares que pueden hacerte correr un 4% más rápido

21 abril, 2019

Según un estudio realizado sobre 500.000 pruebas en maratón y medio maratón desde el año  2014 ya tiene una respuesta.


Las nuevas Vaporfly aseguran ser capaces de reducir unos 6 minutos para un corredor sobre una carrera de tres horas y unos 8 minutos para una de cuatro horas de maratón pero, ¿supondrá una ventaja desleal para el resto de los corredores?

¿Pueden las vaporfly hacerte correr un 4% más rápido?

Hace unos días The New York Times, publicó el resultado de una investigación que puede resultar de gran interés para todo corredor que desea mejorar su marca.  

Se trata de un estudio que se ha basado en los datos de las carreras registradas en la red social Strava. Para ello se han empleado un total de unas 500.00 pruebas entre maratón y media maratón desde el año 2014.

Pues bien, de este estudio se desprende que las zapatillas utilizadas y en función del modelo en concreto pueden garantizar un 4% en el ahorro de la energía cuando se corre con ellas.

Para que quede claro se estaría hablando de una mayor eficiencia que al traducir a tiempo supondría disminuir unos 6 minutos en un corredor que hace una maratón de tres horas o unos 8 minutos en un corredor que cuatro horas de maratón.

Se trata del reconocido modelo de zapatillas Vaporfly que la marca Nike ha lanzado al mercado este pasado verano y que cuenta con un precio de aproximadamente 250 dólares, es decir unos 215 euros.

El último modelo, las zapatillas Elite Flyprint, se han vendido bajo el formato edición limitada a los corredores de la maratón de Londres del pasado año 2018 a un coste de 499 libras, es decir, a unos 560 euros.

A diferencia de las zapatillas para correr más comunes, estas cuentan con una novedosa placa de fibra de carbono ubicada en la suela media que es capaz de almacenar y liberar la energía en cada zancada que el corredor da. De este modo podría decirse que actúa como una catapulta, impulsando al corredor cada vez más adelante.

Al compararse con otras zapatillas normales de entrenamiento, el modelo Vaporfly tiene un desgaste mayor y su efectividad puede verse reducida tras realizar con ellas unos 160 Kms.

Sin embargo, el avance tecnológico que ofrecen estas zapatillas ¿ supone una desleal ventaja con relación a otros corredores?

Puede resultar un caso parecido a los trajes de baño en poliuretano que acabaron estando prohibidos por una mejora en la velocidad y el índice de flotabilidad en los nadadores, disminuyendo sus marcas hasta el 2%.

Según las normas del calzado permitidas, lo único que hace referencia es que “las zapatillas no deben ser fabricada para dar a los atletas una ayuda o ventaja injusta” pero no hay especificación alguna sobre las ventajas.

Más detalles sobre el estudio

El estudio realizado concluyó que en una carrera llevada a cabo por  2 corredores en condiciones atléticas muy similares, el que utilizó las Vaporfly obtendría una ventaja sobre el corredor con otro modelo de zapatillas. Esto ocurrió en corredores lentos, rápidos, en hombres,  mujeres y en personas corriendo su 2do maratón o en quinto en un total de su trayectoria.

Esta es una afirmación que se extrae de los datos de los millones de corredores que participan en las carreras y que terminan subiendo sus datos en la red de Strava.

En concreto se ha basado en los perfiles de unas 700 carreras en distintos países desde el año 2014. Por lo general, estos son datos que incluyen unas estadísticas como el tiempo parcial y total de cada uno de los corredores por kilómetro que recorren y un mapa que indica la ruta que el corredor ha realizado.

Además en muchos de los tracks de carreras de la red Strava, los deportistas incluyen los datos de las zapatillas usadas en las carreras.

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Sin embargo, existe algo que se escapa del estudio. Puede que los corredores utilicen las Vaporfly cuando sepan que van a tener un mayor desempeño, o que las propias Vaporfly hagan que el corredor se esfuerce para lograr un desempeño mayor. Son factores que pueden tener relación y que de una u otra manera el corredor puede controlar.