Mejores pedales de carretera ¿Cuáles son?

Pedales de carretera

¿Cuáles son los mejorespedales de carretera y porque comprarlos? Para este tipo de preguntas esnecesario conocer la respuesta. Porque una de las herramientas principales parael ciclista son los pedales. Mediante estas, el ciclista transmite la fuerza desus piernas a las bielas y por lógica, también a la bicicleta.

Los mejores pedales de carretera en el mercado

Es evidente que todo ciclista desea llevar en su bicicleta uno de los mejores pedales de carretera existentes. Porque cada uno de estos lleva consigo sus características particulares. Algunos tienen más ventaja o inconvenientes. No importa cuales sean sus peculiaridades, lo importe es tener instalado los pedales que más se adapten al ciclista.

Los primeros pedales automáticos fueron diseñados yfabricados por Cino Cinelli, quien dio origen a las bicicletas Cinelli. Estemodelo de pedal para pista, su sistema de sujeción del pie al pedal, solo eraposible realizarse manualmente. De esa época en adelante, estos accesorios parabicicleta han revolucionado y hoy día se encuentran en el mercado los mejores pedales de carretera.

¿Pedalear con el pie fijo o dejarlo en movimiento?

Actualmente existen 4 marcas con distintas funcionalidades en el sistema del pedal. Estos son: Shimano (SPD y SPD-SL), Look, Time y Speedplay.

La diferencia que existe entre cada una de estas marcas,está relacionada con el movimiento del pie en el pedal. Es decir, algunos deestos pedales solo permiten que -al entrar la zapatilla en el pedal- quede enposición fija. Esto quiere decir que tienen 0 grados de rotación. Por otrolado, algunos sistemas dejan el pie en total libertad, para que el ciclista lomueva según lo desee.

Así pueden actuar el pie antes de que el mecanismo lo liberedel pedal. De modo que surge la pregunta ¿Cuál es más conveniente, los pedalesque dejan los pies en una posición fija o aquellos que permiten una rotaciónuna vez que se haya aplicado fuerzas al pedal?

Pie fijo en el pedal

Los mejores pedalesde carretera para algunos ciclistas, es sin duda los pedales fijos. Esto sepuede comprobar en el pelotón profesional donde la mayoría lleva consigo lospedales que dejan el pie en posición fija. La razón por la que prefieren usareste tipo de pedal es porque al pedalear, su impulso es más directo y nopierden fuerzas al hacerlo.

Pie en movimiento en el pedal

Los cicloturistas no piensan igual que los ciclistas delpelotón. Estos consideran que los mejorespedales de carretera son los que dejan el pie en libertad para moverlos. Larazón por las que usan estos pedales es porque mientras más movimientosejecuten, menor serían las lesiones de rodilla.

Por eso, ¿Quién está en lo cierto? La respuesta es: todos loestán. Porque algunos ciclistas son mejores para algunas cosas pero no tan bienpara otras. Es decir, es un asunto de comodidad.

Factores para seleccionar los mejores pedales de carretera

Los aspectos más importantes para seleccionar los mejores pedales de carretera, son lossiguientes:

Giros de rotación

Al usar pedales de calas fijas, el ajuste es esencial paraevitar futuras lesiones en la rodilla. Es decir, la rotación que se le dé a lacala, relacionado con el eje longitudinal de la zapatilla, determina el ángulodel pie al querer pedalear.

Por eso, en función del ajuste de la cala, se puede llevarel pie en posición neutra (paralelo a la biela). O rotado externamente (talónhacia la biela) o internamente (talón hacia afuera). Por consiguiente, para elciclista solo quedaría determinar cuál es la posición correcta del pie.

En conclusión, algunos ciclistas no toleran el grado derigidez de los sistemas de pedal con pies fijos y comienzan a sentir molestias.De modo que requieren un pedal que les permita tener el pie en movimiento. Lanecesidad de cada deportista es diferente y la elección es personal, por eso esmuy importante considerar los giros de rotación del pedal.

Pedales fijos

Existen 3 pedales que permiten llevar el pie fijo:

• Pedal Shimano SPD SL con cala roja.
• Pedal Look con cala negra.
• Speedplay Zero.

Pedales con rotación

A continuación se muestra los mejores pedales de carretera que permiten girar de un grado a 15grados de rotación:

• Shimano SPD SL con cala azul: 2 grados.
• Look con cala gris: 4,5 grados.
• Time: 5 grados.
• Shimano SPD SL con cala amarilla: 6 grados.
• Look con cala roja: 9 grados.
• Shimano SPD: 10 grados.
• Speedplay: ajustable desde 1 grado hasta 15 grados.

Ajuste anteroposterior de la cala

El ajuste más importante de la cala es el que se realizacuando se desplaza hacia adelante o hacia atrás en la zapatilla. Existenpequeñas y pocas diferencias entre unos pedales de otros, porque algunospermiten más ajustes y otros no. En orden de mayor a menor ajuste de recorrido,esta es una clasificación de los diferentes y mejores pedales de carretera, y son los siguientes:

• Shimano SPD (cala de montaña).
• Speedplay con adaptador especial “cleat extenderbase plate kit”
• Time,Shimano SPD SL, Speedplay y Look.

Ajuste lateral de la cala

Quizás este sea el ajuste menos importante para algunosciclistas. Esto permite –al ciclista que lleva el pie en paralelo a la biela-alejar o acercar el pie de la bicicleta. Aunque se pueda considerar pocavaliosa, sí es fundamental para los ciclistas que se les desvían las rodillasrespecto a la posición de los pies.  

Si las rodillas se van hacia afuera, el ciclista pedalearámejor si separa un poco los pies de las bielas. Y si la tendencia es pedalearcon las rodillas pegadas al cuadro, mejorará si acerca sus pies a las bielas.Los mejores pedales de carreterapara este caso, son de esta manera:

• Speedplay es la marca que más rango de ajustelateral ofrece, en torno a 8-9 mm. Es un ajuste independiente del rotacional.
• Look y Shimano SPD SL ofrecen 2 mm cuando lacala no tiene rotación.
• Time designa dos anchuras en función de cómo sevan a situar las calas en las zapatillas.
• Speedplay ofrece la opción de utilizar ejes más cortoso más largos respecto al estándar.

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