Tomarse unas vacaciones sin culpa puede suponer todo un reto, sobre todo en estas fechas. Algunos ciclistas desean desconectarse al 100% pero les preocupa perder Leer más

Escrito por: Berthy Perez Lases El nuevo Coros SafeSound Smart Road es la motivación que necesitas para salir en bicicleta todos los días. Y estoy Leer más

La cinta kinesiológica juega un papel central en las pequeñas lesiones y distensiones musculares. Sin embargo, requiere de cierta información saber dónde hay que colocarla Leer más

Para muchos de nosotros el desayuno es la comida más importante del día. Sin embargo, hay quiénes pueden comenzar sus actividades sin un desayuno. Ya Leer más

La mayoría de los atletas suelen confiar en la estimulación muscular eléctrica, por otro lado los científicos también respaldan la confiabilidad de esta terapia. Sin Leer más

No había pensado acerca del sobreentrenamiento hasta que lo sufrí en carne propia. Los ciclistas somos realmente buenos en muchas cosas, pero la moderación no Leer más