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Ofertas de Ciclismo

Preparar una contrarreloj como los profesionales

15 marzo, 2019

Seguramente a más de uno le a tocado preparar una contrarreloj y no sabe por donde comenzar. En ofertas ciclismo te traemos un artículo especial que te ayudara a preparar una contrarreloj como lo hacen los profesionales. Prepara una contrarreloj de 20 kilómetros y gana cada segundo posible con esta serie de consejos que traemos para ti.

El secreto para preparar una contrarreloj

La clave para cualquier tipo de entrenamiento es conocer las demandas del evento y después de esto entrenar específicamente para ellos. Aprende a identificar el tipo de terreno. ¿Es llano? ¿Montañoso? ¿Hace viento? Una vez que llegaste a conocer las demandas del evento podemos comenzar a trabajar en el.