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跑鞋

跑鞋

如果你认真对待你的训练,你就会知道每个跑步者,无论他们的水平如何,都需要跑鞋。 自行车优惠是一个在线商店,你会发现一个广泛的目录与最好的跑鞋,具有竞争力的价格。

跑鞋

虽然未来的运动员经常被鼓励使用普通鞋来“因为他们正在开始”,但事实是,使用特殊的跑步鞋具有超越美学或自负的意义。

跑鞋不仅专门设计用于适应跑步者的生物力学,而且还保护他们的脚踝并具有更好的抓地力。 此外,它们的创建是为了吸收影响。 如果您不穿跑鞋,您的关节受伤的风险会更大。

所以,如果你真的想用这个训练来照顾你的健康,感觉更好或开始身体上的改变,首先要穿正确的鞋子。

购买运动跑鞋时要记住什么

虽然看起来很明显,但对于很多运动员来说并不是这样:鞋子必须符合你的尺寸并且要符合你的特点。 在许多情况下,购买的鞋子有点紧,“所以他们不会在比赛中脱落”。

情况恰恰相反:购买有点太大而不太“舒适”的鞋子。 现实是在训练或比赛期间获得最佳表现,脚必须完美贴合,因为如果不是,任何不适都会损害我们的节奏。

织物的透气性必须与您经常跑步的地方的气候一致。 开放式网眼跑鞋适合夏季或炎热天气,但它们可能是冬季最糟糕的噩梦。

跑鞋可以有两种类型:中性,仰卧和稳定,用于旋前。 在购买跑鞋之前,请确认您的足迹所具有的旋转类型。 如果你是旋后肌并且为旋前卫购买鞋子,你可能会受伤。

什么是最好的跑鞋?

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