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Tênis de corrida

tênis de corrida

Se você levar seu treinamento a sério, sabe que todo corredor, independentemente do nível, precisa de tênis. Ciclismo oferece é uma loja online onde você encontrará um amplo catálogo com os melhores tênis de corrida a preços competitivos.

Tênis de corrida

Embora os futuros atletas sejam frequentemente encorajados a correr com sapatos comuns "porque estão começando", a realidade é que o uso de calçados especiais para corrida tem um significado que vai além da estética ou da pretensão.

Os tênis de corrida não são apenas especialmente projetados para se adaptar à biomecânica do corredor, mas também protegem os tornozelos e têm melhor aderência. Além disso, eles são criados para absorver impactos. Quando você não usa tênis, corre maior risco de lesões nas articulações.

Portanto, se você realmente quiser usar essa disciplina para cuidar de sua saúde, sentir-se melhor ou começar uma mudança física, comece usando os sapatos certos.

O que manter em mente ao comprar tênis esportivos

Embora pareça óbvio, não é para muitos atletas: os sapatos devem ser do seu tamanho e de acordo com suas características. Em muitos casos, são comprados sapatos que são um pouco apertados "para que eles não saiam" durante a corrida.

O oposto também é o caso: comprar sapatos que são um pouco grandes demais para serem mais "confortáveis". A realidade é ter um ótimo desempenho durante o treinamento ou a corrida, o pé deve se encaixar perfeitamente, porque se não, qualquer desconforto prejudicará nossa cadência.

A respirabilidade do tecido deve estar de acordo com o clima do lugar onde você corre com freqüência. Os tênis abertos são ótimos para o verão ou para o calor, mas podem ser seu pior pesadelo no inverno.

Tênis de corrida podem ser de dois tipos: neutro, para supino e estabilidade, para pronadores. Antes de comprar seus tênis de corrida, confirme que tipo de rotação sua pegada possui. Se você é um supinador e compra sapatos para o pronador, pode sofrer ferimentos.

Quais são os melhores tênis de corrida?

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