Entrenamiento

El entrenamiento en grupo es importante al iniciar en la carrera de ciclismo. Aunque es una actividad que se ejecuta individualmente, realizarlo en grupo es Leer más

Tomarse unas vacaciones sin culpa puede suponer todo un reto, sobre todo en estas fechas. Algunos ciclistas desean desconectarse al 100% pero les preocupa perder Leer más

Desentrenar es parte de las técnicas usadas por algunos ciclistas profesionales previo a las temporadas. Hacerlo les permite alcanzar su pico de forma justamente cuando Leer más

La mayoría de los atletas suelen confiar en la estimulación muscular eléctrica, por otro lado los científicos también respaldan la confiabilidad de esta terapia. Sin Leer más

En el último medio siglo, el mundo se ha fascinado con el levantamiento de pesas y mejorarnos a través de la suplementación. Hemos aprendido bastante en Leer más

¿Crees que entrenas mucho y muy duro, pero no consigues el resultado esperado? Mejora tu rendimiento en el ciclismo Posiblemente tienes algunos malos hábitos que Leer más