Entrenamiento

Escrito por: Berthy Perez Lases Uno de los grandes retos que enfrentan muchas personas y ciclistas es el desarrollo muscular, y no estamos únicamente hablando Leer más

Escrito por: Berthy Perez Lases Durante años, desde que comencé en el ciclismo, mi principal preocupación fue tener una técnica de pedaleo perfecto. Una técnica Leer más

Escrito por: Berthy Perez Lases Seguramente estarás impresionado por el titular y es muy cierto, pero antes deja explicar los motivos. Un nuevo estudio publicado Leer más

Una de las tendencias más populares entre el conjunto de ejercicios surge de su vieja bicicleta estacionaria. El nuevo uso de las ruedas viejas es un Leer más

Los entrenadores inteligentes permiten que aplicaciones de terceros como Zwift , TrainerRoad y The Sufferfest tomen el control de la resistencia para replicar colinas, vientos en contra y sensaciones en la Leer más

Ante el dilema de la potencia o frecuencia cardíaca, muchos ciclistas han restado importancia a una de ellas por la otra. Lo cierto es que Leer más