Suplementación y masaje

Beta-Alanina o Carnosina

En un principio, la pistola de masajes era un artículo que solo deportistas de élite usaban. Sin embargo, actualmente es un dispositivo de masaje accesible para todos. Gracias a sus…

Se cree que la cafeína tiene varios efectos positivos en el cuerpo; de hecho, la cafeína funciona para aumentar el rendimiento. Hace algunos años varios estudios sugirieron que el papel…

Nutrición en el ciclismo Muchos llegamos a pensar que la nutrición en el ciclismo es cuándo los profesionales comen un kilo de pasta antes de salir a entrenar y otro…

Suplementos para el ciclista Tomar suplementos para el ciclista y su rendimiento es cada vez una opción más ponderada tanto por atletas ciclistas como por el público en general. La…

Ayuno intermitente He estado en ayunas intermitente por más de un año. Omito el desayuno cada día y como dos comidas, la primera alrededor de la 12 pm y la…

Entrenamiento con electroestimulación La electroestimulación, una técnica de gimnasia pasiva que ayuda a los músculos a contraerse por medio de impulsos nerviosos. Con el tiempo esta práctica ha ganado interés…

Geles Isotónicos SIS GO Por 19,9€ puedes disfrutar de una caja completa de geles isotónicos para el entrenamiento, actualmente el gel isotónicos Science in Sport Go es el primera gel del…

Escrito por: Berthy Perez Lases ¿A quién no le gusta la pizza? La pizza y el ciclismo se llevan demasiado bien, incluso con una cerveza para mejorar la digestión. La…

En la actualidad existen miles de marcas de bebidas de recuperación y bebidas energéticas en el mercado. Pero a veces es bueno saber exactamente qué estás poniendo en tu cuerpo…

El uso de un rodillo de espuma es recomendado por fisioterapeutas, osteópatas y entrenadores de todo el mundo. De hecho, aún no hemos escuchado a un especialista en lesiones deportivas…

Cinta Kinesiológica La cinta kinesiológica juega un papel central en las pequeñas lesiones y distensiones musculares. Sin embargo, requiere de cierta información saber dónde hay que colocarla exactamente, puede confundirte…

Liberación Miofascial La liberación miofascial con más de 3 décadas siendo aplicada, permite atender puntos invisibles para cualquier entrenamiento. Combina técnicas de estiramiento con movimientos sobre equipos que permiten liberar…

La tendinopatía rotuliana es el mayor temor de cualquier ciclista seguida después de la fractura de clavícula. Las tendinopatías rotulianas son normalmente causadas por el sobreentrenamiento, cargas muy pesadas, ejercicios…

El jet lag es el problema de muchos viajeros en todo el mundo, y a ti como deportista también te afecta, y sino lo sabes manejar correctamente puede ser el…

Periodización de carbohidratos ¿Qué es? Algunos estudios han afirmado que las dietas altas en carbohidratos, antes y durante una carrera producen un mejor rendimiento. Y ciertamente se ha comprobado que…

La eterna pregunta de los deportistas acerca de depilarse es quizás la más engorrosa o personal que hay. Debido a esto, la depilación corporal ha sido uno de los temas…

Esta increíble bascula inteligente proporciona mediciones de peso, IMC, Bluetooth, conectividad Wi-Fi y ademas es compatible con Android e iOS.  Nokia con la compra de la empresa de tecnología Connected…

En cuenta regresiva para que inicien las ofertas de Black Friday en varias tiendas de ciclismo online, te queremos invitar a que aproveches algunas interesantes ofertas en artículos que son…

Para comenzar el día con fuerza y energía la mayoría de las personas optan por consumir cereales para el desayuno. Sin embargo, la mayoría de los cereales contienen conservantes y…

Barritas energéticas PowerBar Energize Comienza cada entrenamiento alimentado correctamente con la mezcla optimizada de carbohidratos y las bondades de la auténtica fruta de Powerbar®s C2 Max. Formulado con la misma…

Actualmente existen muchas maquinillas eléctricas que pretenden ofrecer un afeitado suave en todas las partes del cuerpo, en realidad a menudo estas maquinillas suelen ser dolorosas en las partes sensibles…

Wiggle nos presenta la mejor opcion para obtener energía mediante la mantequilla de cacahuete de Meridian Peanut Natural, como su nombre lo indica es 100% orgánica, además no posee aceite…

Barritas energéticas con sabor a plátano presentadas en packs de 30 unidades de 40g que te ayudan a tener la energía necesaria antes y durante el ejercicio. Sobre las barritas Science in…

En esta búsqueda de opciones en nutrición deportiva, a precio bastante competitivos, ahora te presentamos los suplementos nutritivos Grenade. Como siempre, al encontrar esta marca en una tienda como Wiggle,…

En estos momentos, puedes comprar complementos nutricionales PowerBar al mejor precio. Así es, los reconocidos complementos nutricionales PowerBar 2018 se pueden encontrar disponibles en la tienda ciclismo online Retto (algunas…