Suplementación y masaje

El jet lag es el problema de muchos viajeros en todo el mundo, y a ti como deportista también te afecta, y sino lo sabes Leer más

La cinta kinesiológica juega un papel central en las pequeñas lesiones y distensiones musculares. Sin embargo, requiere de cierta información saber dónde hay que colocarla Leer más

La liberación miofascial con más de 3 décadas siendo aplicada, permite atender puntos invisibles para cualquier entrenamiento. Combina técnicas de estiramiento con movimientos sobre equipos Leer más

La cetona es una variante nutricional, creada en los ámbitos militares por la DARPA (Estados Unidos). Fue inicialmente un suplemento alimenticio que permitió mejorar ciertas Leer más

Escrito por: Berthy Perez Lases ¿A quién no le gusta la pizza? La pizza y el ciclismo se llevan demasiado bien, incluso con una cerveza Leer más

Conoce los beneficios del consumo de Beta-Alanina y de que manera esta relacionada con la carnosina. ¿Sabes los beneficios que te aportan los aminoácidos? Explota Leer más