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¿Ya sabes como escoger el sillín correcto? Mira nuestra selección

9 mayo, 2019
¿Como escoger el sillín correcto?

Cuando se trata del sillín en el ciclismo no existe una talla única, para encontrar el sillín adecuado es crucial entender la ergonomía del cuerpo en la bicicleta. 

El soporte cuando está sentado generalmente significa bajar del tejido blando sobre los soportes estructurales óseos en los que estamos destinados a sentarse, y eso no importa si está en una bicicleta o en una silla.

Los huesos del ciclista sobre el sillín son las tuberosidades isquiáticas y las ramas púbicas en nuestra pelvis, particularmente están diseñados para mantenernos cómodos. Sin embargo, el contacto directo con estas áreas puede evitar que los tejidos vasculares y nerviosos se compriman, lo cual es bueno.

Comprar un sillín de ciclismo puede ser una tarea desalentadora porque hay muchas opciones diferentes en el mercado y por una buena razón; Hay una variedad igualmente enorme de ciclistas.

¿Como escoger el sillín correcto?

Elegir un sillín nuevo para la bicicleta puede ser un desafío, pero vale la pena esforzarse para encontrar la adecuada para usted, y la clave que debe buscar es la comodidad: cuanto más cómodo esté, más tiempo (y más rápido) podrá. a montar.

Desafortunadamente, la comodidad del sillin de montar es extremadamente subjetiva. Pregunte a una docena de corredores cuál es la silla más cómoda y obtendrá una docena de respuestas. Esto no es sorprendente.

 Cuando te sientas en una bicicleta, tu peso descansa sobre un par de huesos llamados colectivamente tuberosidad isquiática o, más familiarmente, los huesos para sentarse, estos se colocan de manera diferente en diferentes corredores.

No solo eso, sino que, dependiendo de su estilo de conducción y configuración de la bicicleta, experimentará presión en diferentes áreas para el próximo ciclista.

Comprar un sillín nuevo para la bicicleta

Elegir el sillín adecuado suele ser un proceso iterativo, la mayoría de los ciclistas experimentados han probado algunos antes de decidirse por un favorito. Para evitar comprar una sucesión de sillines para bicicletas, piense qué pasa con su actual que no funciona para usted.

 Si es solo que es cómodo, pero está roto o un poco pesado, entonces elegir uno nuevo es bastante fácil. La misma forma del sillín generalmente está disponible en una gama de precios, materiales y pesos, por lo que la actualización dentro de la misma familia es generalmente una apuesta segura.

Un desafío mayor es reemplazar una silla porque es incómodo. Esto necesita un poco de reflexión, intente precisar qué es lo que no funciona para usted. Si sientes que tienes que corregir constantemente la posición de tu asiento,

¿Por qué no probar un asiento con una inclinación más pronunciada para mantenerte en un solo lugar? Tal vez es demasiado ancho y te frota las piernas o te gusta sentarte en la nariz, pero es duro y estrecho. Utilice sus observaciones de perchas anteriores para reducir su elección.

¿Qué características debería tener el sillín correcto?

 Existen variaciones entre los sillines de ciclismo de montaña y ciclismo de carretera, los sillines de ciclismo de montaña generalmente están hechos de materiales más resistentes y duraderos, y los sillines de ciclismo de carretera tienden a ser más livianos, por ejemplo, pero fundamentalmente, las cosas que debe considerar para encontrar uno que se adapte tú eres el mismo.

Material de la cubierta

La mayoría de los sillines modernos utilizan materiales sintéticos, aunque todavía encontrará cuero real en otros más caros. La clave es asegurarse de que las costuras, las piezas adhesivas o los paneles de refuerzo no causen irritación.

Ranuras o recortes

 Algunas cubiertas de sillines tienen una ranura en el centro o un orificio recortado; esto está diseñado para reducir la presión y el calor alrededor de las venas y los nervios más sensibles.

Relleno

 El relleno distribuye la presión desde su parte posterior a través de la superficie de la silla. La espuma de poliuretano es el material de relleno más común: viene en un rango de densidades para dar sillines firmes o blandos.

 Lo importante para recordar es que, si bien una silla de montar suave y profunda puede sentirse cómoda al principio para un principiante, es probable que más contacto y movimiento aumenten el calor y la incomodidad cuanto más tiempo esté en la silla.

La mayoría de los sillines tienen una cubierta de Nylon, pero a menudo habrá algo de refuerzo de carbono, las perchas realmente elegantes tienen conchas de carbono.

Parte exterior del sillín

La base de la silla controla su forma básica y su elasticidad. Varios fabricantes producen diferentes conchas de ancho o con forma para diferentes cuerpos.

¿Como encontrar el sillín adecuado para el cuerpo?

No hay dos personas iguales, es por eso que hay tantos sillines diferentes disponibles. En primer lugar, la forma de su sillín depende de su género, por lo general, las damas se sientan mejor en un sillín femenino más amplio y específico.

 Pero la forma de tu silla también depende del tipo de ciclismo que hagas, esto implica si es ciclismo de carretera o MTB, las características del ciclismo de carretera es que sea lo más liviano posible o la total comodidad de sentarse en el sillín durante horas seguidas.

Por lo tanto, cuando busque el sillín correcto, es importante encontrar una que se adapte a su disciplina.

Los sillines de ciclismo vienen en diferentes anchos, escoger una posición de conducción puede ser realmente sencillo. Pero tenga en cuenta que el ancho del sillín depende de la distancia entre sus huesos de asiento.

La altura correcta del sillín

Ahora que ha encontrado el sillín perfecto, el siguiente paso es colocarlo en la altura correcta. Esto contribuye a un golpe de pedal más eficiente y ayuda a prevenir la aparición de síntomas irritantes.

sillín correcto
Dado que es importante determinar la altura correcta de la silla de montar, le recomendamos que realice un bike fit para determinar su equipo de trabajo correcto para que ya no esté adivinando