Los rodillos de entrenamiento suelen proporcionar una sensación casi similar a la bicicleta en terreno, la tecnología cada día avanza y en estos momentos muchos ofrecen datos precisos sobre el entrenamiento.
¿Cómo seleccionar los rodillos de entrenamiento?
Los rodillos de entrenamiento o Smart trainer se han vuelto una cultura ciclista asociada a las redes sociales de entrenamientos como Strava o Zwift, estas plataformas proporcionan datos excepcionalmente precisos. Siguiendo las direcciones del propietario de Black Mountain Shop en San Diego Bryan Whitbeck afirma que existen cuatro tipos comunes de rodillos de entrenamiento.
¿Qué es un Direct Drive?
Algunos modelos de rodillos fijos como el Wahoo KICKR y elite drive ofrecen accesorios externos como punteras traseras; la mayoría suelen reemplazar la rueda trasera de la bicicleta, esto proporciona una conexión más nítida y eficiente.
¿Qué es un Smart Trainer?
Un verdadero rodillo inteligente es diferente a los otros, se caracteriza por tener resistencia controlada electrónicamente "inteligente"; también permite conexiones a móviles gracias a la aplicación. La mayoría de los Smart Trainer o rodillos inteligentes poseen programas de capacitación y su asociación con las redes sociales del ciclismo como Zwift o Strava.
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Los rodillos de entrenamiento que deberías elegir
Los rodillos de entrenamiento tienen cuatro diferencias; pero suelen distinguirse, los rodillos de viento suelen ser mucho más baratos, pero también son ruidosos. Por otro lado, los entrenadores magnéticos son una opcion asequible y silenciosa, aunque la resistencia fija no es ideal para muchos ciclistas. Los entrenadores de fluidos suelen ser silenciosos y ofrecen una resistencia progresiva además también son más costosos.
¿Qué buscar en los rodillos para entrenamiento?
- Se debe buscar funcionalidad si es fácil colocar o quitar la bicicleta
- Suavidad y resistencia, algunos rodillos suelen ser inestables y con el golpe del pedal puede causar accidentes.
- Es importante prestar atención a los ruidos, muchos rodillos no son nada silenciosos
- Portabilidad y precio
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